Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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116,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 164,15g | Eiw: 106,01g | Kohlh: 21,46g.
Frühstück: Eskort Gold Medal Pork Sausages, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Bulletproof Coffee. Mittagessen: Santa Bianca Pitted Green Olives in Brine Stuffed with Anchovy, Pick n Pay Droewors, Woolworths Hass Avocado. Abendessen: Fried Egg, Woolworths Kassler Chops, Woolworths Farmers Selection. Snacks/Sonstiges: Melrose Full Cream Cheese Wedge, Pick n Pay Droewors, Tea with Milk, Santa Bianca Pitted Green Olives in Brine Stuffed with Anchovy. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kingcur's Gewichtsverlauf
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