Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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143,5 kg
Bisher verloren: 38,7 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 79,79g | Eiw: 148,63g | Kohlh: 154,58g.
Frühstück: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Mittagessen: Woolworths Coleslaw, Nando's 1/4 Chicken Breast. Abendessen: Lindt Caramel with A Touch of Sea Salt, Nola Mayonnaise, Corn on The Cob with Butter , Red Onions, Bakers Tennis Biscuits, Egg (Whole), Woolworths Extra Lean Beef Mince, Woolworths Coleslaw. Snacks/Sonstiges: Gold Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Ayrshire Double Thick Cream, Evox Lean Pro, Evox Lean Pro, Apple. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Mai 19 vom Mitglied: Ms Cornwall
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Thanks, almost back where i was before the weekend
29 Mai 19 vom Mitglied: Fat Mike's
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Fat Mike's's Gewichtsverlauf
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