Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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89,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 58,19g | Eiw: 117,94g | Kohlh: 270,03g.
Frühstück: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Inkospor Active pro 80 Sauerkirsch, Scitec Nutrition Protein Pancakes, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Mittagessen: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. Abendessen: Wagner Big Pizza BBQ-Chicken. Snacks/Sonstiges: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, REWE Beste Wahl Obst-Mix, Maracujasaft, Haribo Katinchen, Jack Link's Beef Jerky Teriyaki. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gnadenschuss's Gewichtsverlauf
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