Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
|
82,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 73,13g | Eiw: 104,19g | Kohlh: 122,20g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Запеканка с Вишней. Mittagessen: Махеевъ Джем Черничный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Куриная Грудка Отварная, Три Правила Кускус с Тушеными Овощами. Abendessen: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Каждый День Яблоко Нектар. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LAF2018's Gewichtsverlauf
|