Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 51,54g | Eiw: 141,82g | Kohlh: 24,00g.
Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Chicory Greens, Veal Meat (Lean Only), Zucchine. Snacks/Sonstiges: Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Yamamoto Performancebar. mehr...
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2058 kcal
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Bewegung:
Volleyball - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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JonnyJoy's Gewichtsverlauf
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