|
В полной одежде, после приема пищи
|
75 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 65,62g | Eiw: 67,70g | Kohlh: 219,97g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Чай. Mittagessen: Marvick Нуга с Карамелью в Шоколаде, Marvick Нуга с Карамелью в Шоколаде, Чай, Гармония Сметана 20%, Рис Отварной, Шампиньоны Тушеные. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Капустный Салат, Рис Вареный, Простоквашино Сметана 15%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Чай, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Sonstiges: Киндер Шоколад, Зеленое Яблоко, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|