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Trop contente 🥳🥳🥳
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72,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 62,70g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 116,91g.
Frühstück: Oeuf Brouillé, Café Expresso, Béghin Say Petit Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Melon. Mittagessen: Kraft Philadelphia Ail et Fines Herbes, Galbani Ricotta, Quaker Golden Muesli, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Aldi Vinaigre Balsamique , Choux Blanc, Carrefour Carottes Râpées, Bonduelle Jeunes Pousses, Soufflé aux Épinards. Abendessen: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Café Expresso, Lait, Saint Louis Sucre Roux. Snacks/Sonstiges: Melon. mehr...
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2283 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Aquacycling - 45 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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eliacris's Gewichtsverlauf
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