Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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86,2 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1643 kcal
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Fett: 71,40g | Eiw: 86,64g | Kohlh: 159,44g.
Frühstück: Sırma Elmalı Soda, Starbucks Zeytinli Acma, Peynirli Poğaça. Mittagessen: Yufka, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Abendessen: Kıymalı Pide, Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Derisiz Tavuk Göğsü (Kaplaması Yenerek). Snacks/Sonstiges: Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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zmeysage's Gewichtsverlauf
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