Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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96,3 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 74,07g | Eiw: 90,97g | Kohlh: 134,64g.
Frühstück: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Mittagessen: Свежее Завтра Молоко 3,2%, Кофе, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой. Abendessen: Свежее Завтра Молоко 3,2%, Кофе, Grow Food Картофельный Пирог с Курицей. Snacks/Sonstiges: Свежее Завтра Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Гауда, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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vladgrand's Gewichtsverlauf
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