Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
|
97,5 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 51,61g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 114,39g.
Abendessen: Pempek, Nasi Putih, Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Rotiboy Mexican Bun. mehr...
|
|
2989 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yanita virdianti's Gewichtsverlauf
|