Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
|
51,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 58,35g | Eiw: 96,78g | Kohlh: 159,22g.
Frühstück: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. Mittagessen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Полет Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Котлеты с кабачком, Ашан Чечевица Красная. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Изюмом, Полет Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Приволжский Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Полет Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Магнит Яблоки Семеренко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|