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2 день цикла
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62,8 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 22,68g | Eiw: 18,84g | Kohlh: 143,09g.
Mittagessen: Розовое Вино, Сыр Фета, Свекла Вареная, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Оливковое Масло (Первого Отжима). Abendessen: Вино Сухое, Просекко, Розовое Вино. Snacks/Sonstiges: Просекко, АТБ Банан, Корица, Мёд, Сушеная Клюква, AXA 4 Злака. mehr...
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2338 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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MissArlee's Gewichtsverlauf
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