Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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96,7 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 80,89g | Eiw: 123,98g | Kohlh: 191,44g.
Frühstück: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Avocados. Mittagessen: Gorton's Grilled Lemon Butter Salmon Fillets, Green Giant Veggie Spirals Zucchini, Tomatoes, Hanover Chick Peas, Philadelphia 1/3 Less Fat Garden Vegetable Cream Cheese. Abendessen: La Choy Chow Mein Noodles, Olive Oil, Hikari Miso Organic Miso Red Type, Mushrooms, Kale, Nasoya Cubed Super Firm Tofu, 365 Organic Quinoa. Snacks/Sonstiges: Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits, Fiber One Supreme Brownie Triple Chocolate, Egg, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. mehr...
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2356 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 7 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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sydvicious9127's Gewichtsverlauf
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