Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 28,76g | Eiw: 59,65g | Kohlh: 91,78g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Sary Arepa de Maíz Casera, Huevo Cocido, Ensalada de Frutas. Mittagessen: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pescado al Horno o Hervido. Abendessen: Bimbo Pan Fit Blanco, Alpina Queso Finesse Tajado, Jamón Serrano. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bibianas72's Gewichtsverlauf
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