Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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87,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 3,10g | Eiw: 22,96g | Kohlh: 115,04g.
Frühstück: Mandarinas, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada, Manzana, Gongys Malvaviscos. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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15773871's Gewichtsverlauf
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