Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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96 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 37,02g | Eiw: 77,27g | Kohlh: 212,56g.
Frühstück: Suco de Goiaba, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Leite Integral, Queijo Branco, Banana da Terra. Mittagessen: Abóbora, Sopa de Lentilhas, Molho Vinagrete, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Abendessen: Extra Charque Dianteiro, Liv Up Crepioca com Queijo Branco , Suco de Goiaba. Snacks/Sonstiges: Marilan Bolacha Cream Cracker, Mamão. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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FlaviaBella's Gewichtsverlauf
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