Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 67,17g | Eiw: 108,11g | Kohlh: 130,86g.
Frühstück: Царская Капля Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем, Овсяное Печенье. Mittagessen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Творог 5%. Abendessen: Киржачский Молочный Завод Кефир 1%, Овсяное Печенье, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Любятово Печенье Топленое Молоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ksundy1's Gewichtsverlauf
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