Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
|
85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 31,32g | Eiw: 160,28g | Kohlh: 149,16g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Fit Parad Заменитель Сахара, 4Life Финские Овсяные Отруби, Льняные Семена, Кофе. Mittagessen: Ашан Хлеб Деревенский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Здравник Цикорий Растворимый, Куриное Филе, Чечевица Вареная. Abendessen: Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Энерджи Про Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лимак Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natashik04121978's Gewichtsverlauf
|