Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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84 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 45,82g | Eiw: 116,37g | Kohlh: 86,45g.
Frühstück: Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Свитлогорье Творог 1%. Mittagessen: Каравай Хлеб Столичный Новый Формовой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Дымов Сосиски из Индейки. Abendessen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Россоя Тофу Натуральный, Ёгурти Замороженный Йогурт, АТАК Яблоки Флорина. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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MrsPumbos's Gewichtsverlauf
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