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Yavaş yavaş gidiyor
Çok şükür Ramazan ayına
Bereketli geçiyor maşaallah
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96,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 74,68g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 302,54g.
Frühstück: Bal, Doğal Peynir, Domatesler, Kırmızı Domates, Peksimet, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Komposto, Domatesler, Kırmızı Domates, Etsiz Domates Soslu Makarna. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Fıstıklı Baklava, Cevizli Baklava, Süt, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Gidiyor ramazan valla birşey kalmadı gitti gitti gitti 😂
29 Mai 19 vom Mitglied: ~ Theos ~
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Rabbim kabul etsin inşaallah
30 Mai 19 vom Mitglied: pozitif12
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pozitif12's Gewichtsverlauf
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