Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
|
82,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 105,38g | Eiw: 86,64g | Kohlh: 98,86g.
Frühstück: Творог 18%, Valio Сметана 42%, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо (Целое), Гарнец Овсяная Мука . Mittagessen: Свиной Бульон, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Свинина Отварная. Abendessen: Творог 18%. Snacks/Sonstiges: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Окей Груша Конференс, Черешня, Абрикос. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lidynhlk's Gewichtsverlauf
|