Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2010
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62,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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810 kcal
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Fett: 39,78g | Eiw: 72,88g | Kohlh: 50,34g.
Frühstück: coffee, milk, cottage, yellow cheese, oat barn, baking soda, savory spice, Savory (Ground), black pepper, egg, curd, yogurt. Mittagessen: latte, boiled eggs. mehr...
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2230 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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