Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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87,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 52,23g | Eiw: 47,69g | Kohlh: 141,91g.
Frühstück: Оладь Чечевичные, Кофе, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Акконд Десерт со Сгущенкой. Mittagessen: Славянка Лёвушка, Огурец (с Кожурой), Restoria Фарш Говяжий, Гречка Отварная. Abendessen: Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Сушки, Хлебный Спас Крендельки, Шарлиз Халва в Глазури, Бананы, Merci Шоколадные Конфеты с Кремово-Фруктовой Начинкой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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