Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
|
56,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 47,92g | Eiw: 90,62g | Kohlh: 161,52g.
Frühstück: Миндаль, ВкусВилл Молоко 3,2%, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Растительное Масло, Яйцо. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Bonduelle Кукуруза, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Laime Сыр Маасдам, Грудка Индейки. Abendessen: Магнит Банан, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Finn Crisp Хлебец, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Растительное Масло, Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Растительное Масло, Яйцо, Laime Сыр Маасдам, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Ярмарка Суп из Чечевицы "Масурдал", Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|