Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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54,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 43,90g | Eiw: 81,93g | Kohlh: 117,55g.
Frühstück: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сода, Яготинське Молоко 1%, Яйцо. Mittagessen: Тушеные Овощи, Skandinavika Смесь Морепродуктов, Yumart Лапша Синь Джу. Abendessen: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Руккола, Зеленый Листовой Салат, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Черешня, Organic Milk Кефир 1%, Простоквашино Творог Нежирный, Фундук, Миндаль. mehr...
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297 kcal
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Bewegung:
Cardio - 15 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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isaevaa77's Gewichtsverlauf
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