Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
|
98,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 86,30g | Eiw: 153,38g | Kohlh: 124,80g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Mlekara Sabac Каймак 70%, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Агуша Кефир 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Макдоналдс Капучино, Творожные булочки, Авокадо Авокадо. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светлана Соляник's Gewichtsverlauf
|