Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 34,80g | Eiw: 15,05g | Kohlh: 102,67g.
Mittagessen: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kepala Djenggot Teh Hijau, Nanas, Telur Rebus. Abendessen: Bika Ambon, Kepala Djenggot Teh Hijau, Kacang Mete Sangrai Asin, Milo Milo. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kepala Djenggot Teh Hijau, Wall's Magnum Almond. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Ferina.s's Gewichtsverlauf
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