Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 101,24g | Eiw: 69,33g | Kohlh: 64,30g.
Frühstück: Сахар, Campina Сливки Порционные, Кофе, Клубника, Яблоко Желтое, Творог 5%, Овсяноблин. Mittagessen: Помидоры, Сыр Колбасный, Сало, Жареное Яйцо. Abendessen: Грецкие Орехи, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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цель 58's Gewichtsverlauf
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