Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
|
57,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 41,46g | Eiw: 65,29g | Kohlh: 154,28g.
Frühstück: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Хлебушек Кукурузный , Банан, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Банан, Грудка Индейки, Гречка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Good Food Чернослив, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Чай, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зефирка21's Gewichtsverlauf
|