Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
|
58,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 68,44g | Eiw: 104,01g | Kohlh: 258,25g.
Frühstück: Хлебный Дом Батон Нарезной, Карусель Сыр Воскресенское Подворье, Сушки, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Кабачковая Икра, Яблоки, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Milka Шоколад Milka Caramel, Курага, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|