Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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65,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 49,23g | Eiw: 127,75g | Kohlh: 196,77g.
Frühstück: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Vivi Verde Coop Marmellata Frutti di Bosco, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Prozis Oat Flakes. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Vivi Verde Coop Pane Integrale Biologico. Abendessen: Mare Aperto Tonno al Naturale, Carote, Pomodori Ciliegini, Gocciole Biscotti. Snacks/Sonstiges: Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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