Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 45,96g | Eiw: 122,03g | Kohlh: 50,82g.
Frühstück: Consilia Choko Bites, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Zucca, Valledoro Sungri Bastoncini di Mais, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein Blueberry Cheesecake. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sarabert's Gewichtsverlauf
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