Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 60,16g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 120,75g.
Frühstück: Вафли, Сыр Голландский, Чай с Сахаром, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Хлеб Бородинский, Курица в Сливках, Макароны с Маслом. Abendessen: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Помидоры, Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Вафли, Зеленый Чай, Йогурт по-Гречески Клубника. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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040592k's Gewichtsverlauf
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