Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 55,48g | Eiw: 105,51g | Kohlh: 176,68g.
Frühstück: Banana Nanica, Vigor Iogurte Grego Ultracremoso Tradicional, Ovo, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Mittagessen: Banana Nanica, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Aurora Banha de Porco Refinada, Friboi Carne Moída Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: União Açúcar Cristal Orgânico, Aurora Leite UHT Integral, Abacate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Estefanicarvalho's Gewichtsverlauf
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