Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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94 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 91,52g | Kohlh: 50,92g.
Frühstück: Apel, Bayam Dimasak (dari Segar), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Abendessen: Teh Tawar, Kue Lumpur, Kurma, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu, Dada Ayam. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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booya77's Gewichtsverlauf
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