Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 33,16g | Eiw: 96,29g | Kohlh: 158,27g.
Frühstück: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Плов Пп с Филе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Орехи Кешью, Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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sweetlana_dor's Gewichtsverlauf
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