Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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63,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 110,83g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 33,67g.
Mittagessen: Pepino (com Casca), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate, Couve Manteiga Crua, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Frutos da Terra Semente de Abóbora Tostada C/ Sal, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Sonstiges: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sabor da Terra Semente de Chia, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Naty ilha's Gewichtsverlauf
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