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Vou me pesar todos os dias e registrar, assim tenho ideia no que me incha mais, e tenho mais um compromisso de ao menos manter o peso!
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87,7 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 87,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 105,51g | Eiw: 63,30g | Kohlh: 14,10g.
Mittagessen: Dicel Palmito de Pupunha, Couve-Flor, Tomates, Alface, Pimentão Verde, Cebolas, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Barriga de Porco, Ovo Frito, Tomates Vermelhos. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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emagrecerenata's Gewichtsverlauf
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