|
Вчера поел шоколад перед сном, не сходил в туалет
|
75,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 50,11g | Eiw: 83,68g | Kohlh: 220,39g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. Mittagessen: Кофе с Молоком, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Сливы, Черешни, Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Красные Помидоры, Шаурма Овощная, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
2039 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 33 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|