annerolfe's Notizen, 30 Mai 19

Hello! Time to reset my goal. 140, maybe.
65,3 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2019:
1590 kcal Fett: 121,03g | Eiw: 124,45g | Kohlh: 26,92g.   Frühstück: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Egg, Lucerne Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz), Crab Salad. Abendessen: Hidden Valley The Original Ranch, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Peanut Butter. mehr...
2332 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 6,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Seriously good number. You have done so well.  
30 Mai 19 vom Mitglied: liv001
Awesome!!! 🎉🙌 
30 Mai 19 vom Mitglied: mrsroboto
WOOHOO!!!! You've rocked this, @annerolfe! Keep up the great work! I'm so proud of you! 
30 Mai 19 vom Mitglied: Debbie Cousins
Well done! 
30 Mai 19 vom Mitglied: HCB
Most EXCELLENT 👍 
30 Mai 19 vom Mitglied: Erquiaga
very cool! 
30 Mai 19 vom Mitglied: babayjo

     
 

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