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Карусели..... как они надоелиииииии
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58,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 61,89g | Eiw: 89,60g | Kohlh: 145,45g.
Frühstück: Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Яичный Белок, Авокадо, Сильпо Хліб З Цільнозмеленого Борошна, Хлеб Черный, Курица Вареная, Овощная Запеканка, Гороховый Суп. Abendessen: Простой Йогурт, Петрушка, Кабачок Гриль, Глобино Буженина по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Злагода Творог 5%, Сто Пудов Мука Овсяная , Сто Пудов Полента Кукурузная . Snacks/Sonstiges: Миллениум Черный Шоколад 80%. mehr...
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1370 kcal
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Bewegung:
Wandern - 25 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Nähen - 2 Stunden, Bodybuilding - 25 Minuten, Apple Health - 17 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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RNataliR's Gewichtsverlauf
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