Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 26,40g | Eiw: 44,63g | Kohlh: 80,52g.
Frühstück: Мерси Конфеты, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. Mittagessen: Першинский Сметана 15%, Сельдерей, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярмарка Кускус, Приготовленная Камбала. Snacks/Sonstiges: Кофе, Протеин Бар Батончик Кокос, Першинский Сметана 15%, Молоко (Цельное Молоко), Гарнец Рисовая Мука, Камбала. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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erik2813's Gewichtsverlauf
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