Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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93,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1604 kcal
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Fett: 83,86g | Eiw: 79,03g | Kohlh: 135,23g.
Frühstück: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Cherry Tomatoes, Boiled Egg. Mittagessen: Apples, Salmon Salad. Abendessen: Grapefruit Juice, Thousand Island Dressing, Cabbage, GS25 뉴참치햄샐러드김밥. Snacks/Sonstiges: Latte Coffee, Cherry Tomatoes, Candy, Coffee. mehr...
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3060 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alexalina88's Gewichtsverlauf
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