Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
|
83,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 65,36g | Eiw: 130,56g | Kohlh: 178,01g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Овсяноблин сырный из муки. Mittagessen: Помидоры, Rocky Mountain Маршмеллоу, Белый Город Молоко 2,5%, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Плов из булгурориса. Abendessen: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами. Snacks/Sonstiges: Сырники, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Банан, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|