Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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120,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 40,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 28,96g | Eiw: 62,60g | Kohlh: 88,24g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриное Филе, Гречка Отварная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Abendessen: Ниагара Газировка, Сырники Домашние, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Цикорий с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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30061967v's Gewichtsverlauf
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