Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
|
59,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 39,13g | Eiw: 84,62g | Kohlh: 123,79g.
Frühstück: ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , ВкусВилл Арахисовая Паста, Клубника. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Fish Fabric Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Котлеты из Индейки на Пару, Гречка с Овощами. Abendessen: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Newa Nutrition Вафли. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polovinkaa's Gewichtsverlauf
|