Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
80 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2019:
2945 kcal Fett: 79,48g | Eiw: 95,94g | Kohlh: 266,93g.   Frühstück: Dulce Ciegas Iscar, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Pan de Molde Integral, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Mittagessen: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Oreja de Cerdo, Mahou 5 Estrellas, Mahou 5 Estrellas, Mahou 5 Estrellas. Abendessen: Hacendado Yogur Griego Stracciatella. Snacks/Sonstiges: Mahou Cerveza Clásica. mehr...
1982 kcal Bewegung: Ruhen - 20 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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