Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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84 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 31,76g | Eiw: 55,17g | Kohlh: 153,66g.
Frühstück: Aardbeien, Komkommer, Jumbo Brood Spread, Milbona Belegen Kaas Light, Lidl Boerenbrood. Mittagessen: Valblanc Light Smeerkaas, Wasa Crackbrood Vezelrijk. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, All Freez Zeeschnitzel, Bosto Quinoa Rood, Bereide Champignons (in Olie Bereid). mehr...
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2575 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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paula 69's Gewichtsverlauf
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