Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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95,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 28,25g | Eiw: 45,27g | Kohlh: 42,32g.
Frühstück: SPA Spa Reine, Koffie met Melk, Délifin Kalkoenfilet, Boni Speltwafel. Mittagessen: SPA Spa Reine, Americain Prepare, Bruin Broodje. Abendessen: SPA Spa Reine, Carrefour Ontvette Gekookte Ham, Aldi Chevrefin, Hardgekookt Ei, Gemengde Sla. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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