Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 82,10g | Eiw: 119,11g | Kohlh: 127,43g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Мёд, Творог 9%. Mittagessen: Курица Вареная, Борщ. Abendessen: Лаваш, Борщ, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Мёд, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ИП Макарова Свинина по-Алтайски. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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LAF2018's Gewichtsverlauf
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